Descubre. Libera. Transforma

Maru Méndez- Fundadora de Arqueología Emocional
¡BIENVENIDO A NUESTRA PÁGINA!
Detrás de nuestras grandes dificultades y enfermedades, existieron eventos inesperados: peligros percibidos, que generaron altos niveles de tensión.
Al no encontrar una solución, lo más probable es que esa tensión haya dado nacimiento a una emoción. Lo que no se acabó de expresar, eventualmente regresará, dando lugar nuevamente a una misma reacción.
Aunque no lo sepamos el disparador de las reacciones que nos meten en aprietos, son patrones inconscientes de repetición. Si los podemos identificar, también los podemos transformar.
Bienvenido a Arqueología Emocional® donde nuestro objetivo es ayudarte a ir a fondo, hasta encontrar la causa raíz de problemas repetitivos, para abrir caminos que conduzcan de regreso al bienestar y la estabilidad.
EN EL MOMENTO QUE CAMBIAS TÚ, CAMBIA EL MUNDO
1. Descubre la historia detrás de TU HISTORIA
2. Libera las emociones que quedaron atrapadas
3. Cambia tus patrones de repetición
Arqueología Emocional: un enfoque profundo y práctico para ir hasta la raíz de un conflicto y cambiar patrones que nos condenan
- Reconoce por nombre y apellido las emociones y sensaciones asociadas con un conflicto o experiencia repetitiva
- Por conducto de lo que sentiste, viaja hacia atrás en el tiempo, hasta dar con el momento en se originó el conflicto en cuestión
- Recuerda las conclusiones a las que llegaste, a raíz de esos Instantes que te marcaron
- Repasa la trama alrededor del momento en que un conflicto se programó, así como su similitud con otros momentos de repetición
- Descubre dónde quedaron tensiones o bloqueos en tu cuerpo, que impidieron que tus emociones se pudieran expresar
- Disuelve esos bloqueos
- Escucha el reclamo que surge en tu interior, al liberar la tensión y/o las emociones que habían sido reprimidas
- Toma distancia de los hechos, amplía la vista de lo ocurrido y comprende las intenciones, los verdaderos motivos y estrategias de “sobrevivencia” que disparan tus reacciones
- Valida la efectividad de tus estrategias y la exactitud de las creencias detrás de ellas
- Eleva el pensamiento y el sentimiento: cambia conclusiones por otras mucho más expansivas
- Transmuta la representación mental del evento que te marcó, empleando el mismo lenguaje no consciente con que se grabó
- Pon en acción los cinco cambios que confirmarán que has trascendido el viejo patrón de repetición